Reto de pérdida de peso The Challenge-RGV cumple 10mo. aniversario

POR MARK REAGAN
El Nuevo Heraldo

En los últimos 10 años, los residentes de Brownsville han perdido más de 10 mil libras al participar en The Challenge-RGV. El comisionado de la ciudad “B” Rose M.Z. Gowen hizo esa observación cuando The Challenge-RGV comenzó su décimo año al proporcionar a la comunidad un programa divertido y gratuito que fomenta cambios saludables en el estilo de vida y pérdida de peso.

“Perdemos 250 millones de dólares en salarios en el Valle del Río Grande debido a la diabetes”, dijo Gowen. “Imagínese si pudiéramos reducir la tasa de diabetes a la mitad”.

A partir de 2009, la Ciudad de Brownsville, en asociación con el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas en la Escuela de Salud Pública de Houston, se unieron para ayudar a los residentes de Brownsville a llevar un estilo de vida más saludable a través de la competencia para bajar de peso que ha sido muy popular, según lo señalado por el asistente del administrador de la ciudad Art Rodriguez.

“Desde 2010, más de 8 mil personas se han unido a The Challenge para alcanzar sus metas de pérdida de peso, y se han perdido decenas de miles de libras”, dijo Rodríguez. “En muchos casos, las vidas se han transformado con el apoyo proporcionado a través de The Challenge”.

Registrarse para The Challenge-RGV es gratuito, pero los participantes deben ser mayores de 18 años. Aquellos que participan tendrán acceso a gimnasios asociados, expertos en acondicionamiento físico, nutricionistas, mensajes de texto y grupos de apoyo de compañeros para motivación.

The Challenge-RGV también combina la salud y el bienestar con el impacto económico positivo de apoyar a las empresas locales para reducir los costos de atención médica.

“The Challenge es una oportunidad para que la comunidad se una -socios, patrocinadores, familiares y amigos- para probar cambios en el estilo de vida que mejoren el bienestar de todos los miembros de nuestra comunidad”, dijo Gowen. “The Challenge también tiene un impacto positivo en nuestra economía local al apoyar a empresas locales como gimnasios que se asocian con ‘El Reto’ y nuestros esfuerzos de salud, y reducir el costo de la atención médica y las enfermedades crónicas al mejorar la salud de nuestra población”.

A lo largo de los próximos tres meses, habrá actividades públicas casi todos los fines de semana que incluyen exámenes de salud, clases de cocina, carreras y caminatas, se ofrecerán clases de ejercicios e información nutricional en toda la ciudad y en todo el Condado de Cameron.

Sin embargo, los organizadores enfatizan que The Challenge-RGV no se trata de pérdida excesiva de peso, las dietas de moda o medidas extremas. En cambio, se trata de la investigación, que muestra que la forma más saludable de perder peso y mantener un peso saludable es perder solo una o dos libras por semana a través de 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana, comer más frutas y verduras y a través del control de alimentos saludables, dice Lisa Mitchell-Bennett, gerente de proyectos de la Escuela de Salud Pública de UTHealth en Brownsville.

“The Challenge proporciona un mecanismo para la motivación, responsabilidad y el apoyo social para abordar los altos índices de obesidad y enfermedades crónicas en nuestra comunidad”, dijo Mitchell-Bennett.

Al finalizar The Challenge- RGV, hay premios en efectivo y otros premios otorgados a grupos e individuos que perdieron el mayor porcentaje de peso durante el período de tres meses.